在《浮空岛（Aloft）》中，烹饪食谱是玩家制作美味菜肴的重要工具。了解每种食谱的具体用途和效果可以帮助玩家更好地利用资源。以下是部分烹饪食谱的简要介绍及其效果。
浮空岛烹饪食谱及效果
| 菜谱 | 配料 | 效果 |
|---|---|---|
| 浆果面包 | 1 蓝莓，1 蛋，1 面粉 | 38健康，高效状态提升，精力充沛状态提升，持续14分钟 |
| 清汤 | 1 清水，1 面粉，1 叶子 | 30健康，水合作用状态提升，持续14分钟 |
| 蓝莓派 | 1 蓝莓，1 面粉，1 糖 | 10健康，高效状态提升，持续6分钟 |
| 高汤 | 1 清水，1 面粉，1 盐 | 14健康，水合作用状态提升，持续8分钟 |
| 玉米面包 | 1 玉米，1 面粉，1 蛋 | 44健康，高效状态提升，精力充沛状态提升，持续8分钟 |
| 消化茶 | 1 清水，2 叶子 | 14健康，水合作用，持续8分钟 |
| 扁面包 | 1 清水，1 亚麻种子，1 面粉 | 32健康，精力充沛状态提升，持续14分钟 |
| 新鲜碗 | 1 蓝莓，1 玉米，1 叶子 | 24健康，持续10分钟 |
| 炸蛋 | 2 蛋，1 叶子 | 28健康，持续10分钟 |
| 水果沙拉 | 3 蓝莓 | 24健康，持续8分钟 |
| 烤水果 | 2 蓝莓，1 叶子 | 1 健康，持续8分钟 |
| 健康冰沙 | 1 蓝莓，1 清水，1 玉米 | 22健康，水合作用状态提升，持续10分钟 |
| 糖栗 | 1 清水，1 糖，1 大栗种子 | 1 健康，持续8分钟 |
| 混合蔬菜 | 1 玉米，1 番茄，1 甜菜 | 20健康，持续10分钟 |
| 咸冰沙 | 2 蓝莓，1 清水 | 22健康，水合作用状态提升，持续8分钟 |
| 陈旧餐点 | 3 叶子 | 12健康，持续6分钟 |
| 甜面包 | 1 面粉，1 牛奶，1 糖 | 35健康，高效状态提升，持续11分钟 |
| 平淡的汤 | 2 清水，1 灵芝蘑菇 | 10健康，水合作用状态提升，持续8分钟 |
| 蔬菜串 | 2 玉米，1 叶子 | 20健康，持续10分钟 |
部分食谱如新鲜碗和平淡的汤有多个变种，具体效果可能有所不同。以上信息已根据测试结果整理，供玩家参考。
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文章来源: 酷玩网
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