波比跳的正确动作 视频_波比跳 波比跳是由一位名叫波比Burpee波比跳的生理学家发明出来的，称为波比运动，因为动作中包含了跳跃的动作，所以也叫做波比跳波比运动是一种高强度，短时间燃烧脂肪，令人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一，也叫作立卧撑波比跳；波比跳，也叫做波比运动，是一种常见的健身运动波比跳结合了深蹲伏地挺身及跳跃一连串的动...... linx 2024-10-26 0 波比跳
